Ejercicios aeróbicos locales

Aero Local

Clase aeróbica con un nivel Medio de Intensidad, ideal para mejorar la condición física en general, involucrando todos los grupos musculares y realizando estiramientos de los mismos.

Este ejercicio es muy recomendable para mantener un buen estado físico, y además, poder reducir toxinas y grasas corporales.

Cualquier individuo es apto para este deporte, como por ejemplo: una persona obesa, de tercera edad, en rehabilitación, etc; ya que éste se adapta al individuo y no el individuo a él, pues presenta distintos tipos de niveles, específicos para el estado físico que presente cada persona.

Beneficios:

Para facilitar tu entrenamiento, te brindamos la mayor amplitud de horarios de toda la zona.
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